Иммунолог рассказал об опасности неправильного приема витаминов

Бесконтрольный или неправильный прием поливитаминов может привести к состоянию гипервитаминоза, который более опасен, чем дефицит витаминов. К примеру, передозировка витаминов D или A может стать причиной токсического поражения печени.

— Тошнота, вялость, усталость, рвота — признаки интоксикации. Люди, которые пьют витамины именно горстями, могут попасть в токсикологическое отделение, — рассказал радио Sputnik врач аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный.

По его словам, нет необходимости принимать поливитамины, если питаться свежими фруктами и овощами, или принимать поливитамины по назначению врача.